Lichter Leven Dag

“Stel, je kunt nu uit de tijd stappen en een jaar lang doen wat je wilt. Je kunt zijn wie je maar wilt en doen wat je wilt. Je beschikt over al het benodigde geld en alle bronnen die je nodig hebt…Wat zou je dan écht willen en doen?”

Passie is onze drijfveer, doen waar je van houdt geeft zoveel blijheid en meer flow in je leven.

Tijdens deze Lichter Leven Dag neem ik je mee naar ontspanning, het ervaren van meer houden van jezelf, naar de wereld van gezonde voeding én naar het manifesteren van hoe jouw mooiste leven eruit ziet.

Alles wat jij uitzendt resoneert met gelijksoortige woorden, gedachten en emoties in je omgeving. En dat trek je dan naar je toe. Je huidige situatie is de som van al je gedachten, woorden en emoties. Want dat heb je naar je toe getrokken, bewust maar meestal onbewust.

Hoe zou je het vinden om hier bewust mee om te gaan en een stap te maken naar jouw passie en dat wat je écht graag zou willen in je leven?

 

 

 

De aanwezigheid van passie in jezelf is het grootste cadeau die je kunt ontvangen.

Behandel het als een wonder.

Wayne Dyer

 

 

 

Deze prachtige en krachtige workshop is voor iedereen die bewust en liefdevol om wil gaan met zichzelf en een stap wil maken naar jouw mooiste leven.

 

Wanneer?

Zaterdag 14 oktober 2023  van 10.00 uur tot 17.00 uur. In Bergen (NH).

Jouw investering voor deze dag is 111,00 Euro.

Lunch, koffie/ thee en snacks zijn inbegrepen.

 

Gebruik voor aanmelden of meer informatie het contactformulier

 

Liefs, Fonny

 

 

Regressie-Reïncarnatie Therapie

Wist je dat trauma terug komt als een reactie, fysiek mentaal of emotioneel. Niet als een herinnering?

Regressie-Reïncarnatie Therapie is een prachtige mogelijkheid om te (her)ontdekken waar de bron van overtuigingen en patronen zich bevinden. Durven we de richtingaanwijzers te volgen om verbinding te maken met de geblokkeerde energie in een familiesysteem om de energetische belasting, deze gebeurtenis aan te kijken, te doorleven en daardoor te helen  Zodat er beweging en stroming komt in de levensaders van jou en het familiesysteem?

 

Wat houdt deze therapie in?

Ik begin bij het begin.

Onze voorouders hebben het leven volop geleefd. Een leven gevuld met mooie momenten maar ook met minder mooie momenten. Soms schokkend of intens verdrietig. Soms gebeurtenissen vol schaamte en schrik.

 

Meestal mocht er niet over gesproken worden. Soms kon het niet.  Het trauma werd in stilte gedragen en daarmee energetische doorgegeven van generatie op generatie. De geblokkeerde energie zoekt net zolang een uitweg tot er iemand in een familiesysteem bereidt is deze energetische belasting, deze gebeurtenis aan te kijken, te doorleven en daardoor te helen.

Deze energetische ballast uit zich in ons leven als een fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel ongemak.  Vage klachten, spanningen, steeds terugkerende schuldgevoelens, onzekerheid of een voortdurende innerlijke onrust waarvan de oorsprong niet verklaart kan worden.

Misschien zit je al een tijd niet zo lekker in je vel zonder een duidelijke reden of voel je je eenzaam of onbegrepen. Vaak is eten troost, maar je merkt dat dit niet helpt. Misschien zijn er conflicten met steeds dezelfde personen of situaties. Door allerlei belemmeringen is het verlangen naar een gelukkig, gezond of zinvol leven soms moeilijk te realiseren.

Regressie-reïncarnatietherapie is een prachtige en eenvoudige manier om verandering aan te brengen in (onbewuste) beperkende overtuigingen.

Hoe werkt het?

Tijdens een sessie richten we ons specifiek op het (her)ontdekken van de bron van overtuigingen en patronen en maken we de blokkades los.

Het verbinden en helen van “de tranen van onze voorouders” geeft ruimte, compassie en rust.  Het brengt beweging en stroming in de levensaders van jou en het familiesysteem. Liefde voor jezelf en de ander en balans kan weer terugkeren en dat is voelbaar en merkbaar in jezelf. De levensboom kan weer groeien en jezelf vullen is niet meer nodig.

 

 

 

De beste uitweg voert er dwars doorheen

-Robert Ford-

 

Misschien heb je vragen of wil je een afspraak maken? klik dan hier
Jouw investering:

Kies je voor een losse sessie dan is jouw investering €133,00

Kies je voor een traject van 3 sessies dan is jouw investering €366,00

 

Moon Milk 

Moon Milk oftewel Lavendel Melk is een melkdrank met lavendelsmaak en een vleugje vanille. Moon Milk is een echte wellnessdrank die zijn oorsprong vindt in India. De combinatie van de ingrediënten heeft een ontspannend effect op je zenuwstelsel en kan de slaap bevorderen.

Moon Milk draagt een zachte, lichte energie. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat er zo speciaal is aan zelfgemaakte Moon Milk. De combinatie van ontspanning in je lichaam en je hoofd helpt je bij het meer openen van je kruinchakra. Hierdoor is het makkelijker te verbinden met je dromen en de boodschappen of inzichten die tot je kunnen komen. Je neemt als het ware een beetje afstand van alle hectiek waardoor je  kunt overzien en doorzien en één kunt zijn met alles.

Hoewel de meeste soorten lavendel gebruikt kunnen worden in de keuken geef ik de voorkeur aan de Lavandula Angustifolia (de “Munstead”).

 

Moon Milk ingrediënten

 

1 kop Plantaardige melk, ongezoet

1/2 tl Lavendel  “Munstead” (gedroogd)

1 el Honing

1/4 tl Vanille-extract, puur

Evt een beetje kamille (gedroogd)

 

Bereiding

Doe de melk, lavendel, vanille en evt de kamille in een kleine steelpan. Goed doorroeren.Verwarm de melk zachtjes op middelhoog vuur in 5 minuten zodat de zuivere energie en de smaak van de ingrediënten de tijd krijgen om in de melk te trekken. Af en toe roeren. Zet het vuur lager als lavendelmelk begint te koken.

Neem de steelpan van het vuur en zeef de Moon Milk door een theezeefje meteen in een kop of mok. Het is superlekker om er nog een lepeltje honing doorheen te roeren.

Probeer eens waar te nemen wat iedere slok met je doet. Hoe ziet de melk eruit? Hoe ruikt het? Welke structuur neem je waar in je mond? Alsof je ieder slokje voor het eerst in je leven tot je neemt.

 

Sweet Dreams!

 

Liefs Fonny
Voeden met Bezieling   Soul Made – Cooked with Love

 

Transformatief Coachen

In the Pocket!
Na een prachtig jaar en een waanzinnige examenweek ben ik geslaagd voor de opleiding Transformatie Coach. Ik ben zo dankbaar!
Toen ik een jaar geleden de opleiding Transformatie Coach begon had ik het idee dat het een mooie aanvulling zou zijn op mijn werkzaamheden in mijn praktijk.
Naast afvallen ook echt Lichter Leven. Lichter Leven vanuit jezelf. Ik verheugde me op handige tools.
Het liep anders, het werd een pelgrimstocht naar de kern in mezelf.
Wie ben ik eigenlijk? En wat zijn mijn verlangens en lessen in dit leven? Wat heb ik echt te doen?
Ik leerde niet alleen de mens holistisch te bekijken en verschillende technieken zoals hypnose & regressie, EFT en innerlijk kindwerk, maar ik ont-dekte met name mezelf.
Ik ging steeds een laagje dieper, pelde steeds een stukje af van dat wat ik zorgvuldig om mezelf heen gebouwd had. Laagjes ter bescherming. Overtuigingen, pijnstukken, kindstukken en jemig nog zoveel meer.
Het was een hobbelige reis kan ik je vertellen.
Eigenlijk net als met afvallen. Het gewicht dat je met je meedraagt wordt steeds minder. Maar ook innerlijk loopt er een proces mee, je loopt vroeg of laat tegen jezelf aan.
Tijdens mijn reis ontdekte ik ook dat alle hobbels en bobbels op de weg invloed hadden op mijn eetgedrag. Soms gaat het tijden goed, eet ik bewust en zorg ik heel goed voor mezelf. Maar na een hobbel werd ik totaal onderuitgehaald en verviel ik soms in heel oud gedrag: niet voeden maar vullen.
Mooie inzichten! En nog mooier dat dit laatste stukje tijdens een mooie sessie in mijn examenweek getransformeerd kon worden.
Mezelf zijn, moeder, ondernemer én student, ik heb keihard gewerkt in het afgelopen jaar. Soms was de balans wat zoek, maar ik heb ook echt zo genoten. Een magisch jaar!
Nu is het tijd om mijn vleugels uit te slaan en mijn plek als Transformatie Coach in te nemen.
Ik ben dan ook apetrots op het mooie artikel dat deze maand in ForYou Magazine staat.
Misschien herken je het, dat je steeds weer terugvalt in een oud patroon? Dat de keuzes die je maakt niet goed uitpakken, dan je niet lekker in je vel zit of steeds op zoek bent naar iets, maar je weet niet goed wat? In je werk, je relatie of in voeding?
Dan nodig ik je uit jouw reis te starten. Jouw reis naar een beter, fijner, liefdevoller en gezonder leven.
Een reis naar jezelf. Want door dichter bij jezelf te zijn is het gemakkelijker van jezelf te houden en goed voor jezelf te zorgen.
En dat heeft invloed op jouw gehele leven.
Ik sta dicht bij je en niets is mij vreemd. De antwoorden zitten al in jou, we gaan ze samen ont-dekken.
Let me know.
Ben je nieuwsgierig geworden? Klik hier.

Dit voorjaar ging ik ervoor: afvallen!

Mariska heeft een fijn maar ook druk leven. Ze is echtgenote van een man die heerlijk kan koken, moeder van 2 kids, ze is uitvaartbegeleidster wat ze met veel passie invult, ze heeft een rijk sociaal leven en géén talent voor sport. Balance4ever mocht Mariska begeleiden naar een gezond gewicht in evenwicht en meer balans in haar leven.

Mariska deelt haar verhaal in ForYou magazine december 2019.

 

Hoe is jouw leefstijl?

Wil jij bewuster leven maar weet je niet waar je moet beginnen? Doe dan eens de Onwards Leefstijl Check.

Middels een online vragenlijst, een fysieke check-up en een leefstijl gesprek krijg je inzicht in jouw leefstijl. De vragenlijst richt zich op je fysieke, mentale, emotionele gezondheid alsook je sociale omgeving. dat geeft best veel inzichten.

De fysieke check-up geeft inzicht in je BMI, middelomtrek, bloeddruk, cholesterol en je glucose. Tijdens het leefstijlgesprek ga je samen met mij in gesprek over jouw check en waar je eventueel aan kan werken.

Zie je dit wel zitten of wil je meer informatie? klik dan hier

 

Feestelijke opening Balance4ever Next Level

2018 is een bijzonder jaar

Dit jaar ben ik 7 jaar zelfstandig ondernemer en consulente van Cambridge Weight Plan. Om precies te zijn op 1 augustus 2018. En ik kan oprecht zeggen: Ik heb het mooiste beroep van de wereld en werk met hart en ziel!

Er staat deze week een prachtig stuk over mijn bedrijf in de krant. Met gepaste trots kijk ik ernaar, maar het gevoel van dankbaarheid overheerst.

 

Feestelijke opening

De tijd is rijp voor de volgende stap. Een grote stap waarbij een lang gekoesterde wens in vervulling is gegaan. Balance4ever gaat verhuizen naar een prachtige, sfeervolle, professionele locatie in Heerhugowaard.

Het is een plek waar meer ruimte is voor groei én voor bijvoorbeeld gave workshops. Meer ruimte om nieuwe leuke dingen voor jou en mét jou te creëren. En een plek waar voor mij meer verbinding is met andere ondernemers.

Op 1 augustus a.s. is er een feestelijke opening op mijn nieuwe plek, Het ZakenStation, Stationsplein 99 ( t.o. het Hoogheemraadschap) Unit 246.

We maken er een feestelijke opening van. Alle cliënten, oud en nieuw zijn van harte welkom tussen 16.00 – 20.00 uur om dit blije moment samen met mij te vieren.

Mag ik je 1 augustus as ontmoeten? Ik kijk naar je uit!

Merel nog steeds Happy in Shape!

Weet je het nog? Merel, “mijn” finaliste “afslanker Cambridge Weight Plan” staat nu met haar bijzondere Cambridge ervaring in de Happy Shape! Ik lees haar artikel met een smile en voel me dankbaar en trots tegelijkertijd.