Humus met sinaasappel

Kleurrijk eten is niet alleen mooi om te zien. Iedere kleur heeft zijn eigen energie en voordelen. Oranje groenten en vruchten krijgen hun pigment van de stof caroteen. In ons lichaam wordt caroteen omgezet in vitamine A. Vitamine A is belangrijk voor een goede weerstand, gezonde botten, tanden en huid maar ook voor het gezichtsvermogen. […]

Read More

Voeden met Bezieling

Workshop  Voeden met Bezieling. De workshop Voeden met Bezieling gaat over bewust en liefdevol omgaan met jezelf in relatie tot voeding. Wat ga je ervaren? Ik neem je mee in mijn ontdekkingstocht naar de energie van voeding en het vermogen in jou om een onbalans in je fysieke-, mentale-, emotionele- en spirituele lichaam te verzachten […]

Read More

Ontkenning

“moet ik nog ergens rekening mee houden in jouw weegmoment?” vraag ik mijn cliënt. Want er zijn veel factoren die maken dat een weegmoment nogal af kan wijken van normaal.   “Niet dat ik weet” zegt ze. “ik heb geen idee of het goed gegaan is deze week en hoe groot de schade zal zijn”. […]

Read More

Unity Embodyment Coaching

En dan is er weer een mooie reis ten einde. Het was een intense reis van 6 maanden energetisch afpellen en mijn eigen levensenergie belichamen vanuit hoge trilling. Vanuit diepe kwetsbaarheid mezelf volledig aannemen zoals ik ben en wie ik ben. Een reis van innerlijk doorgronden en het in balans brengen van: geven & ontvangen […]

Read More

Workshop Vullen met Liefde

  Hongerig zijn en willen vullen. Vullen met dat wat voor handen is maar toch niet dat gevulde gevoel geeft.  Je blijft onrustig en je eetpatroon is ook onrustig.   De onrust blijft en is altijd ergens in jou aanwezig. Je kunt niet even stil zitten. Er zijn altijd nog dingen die gedaan moeten worden. […]

Read More

Frisse Yoghurtcake

Frisse yoghurtcake (gluten- en lactosevrij)   Met dit heerlijke receptje maak je in een handomdraai een mooie glutenvrije- en lactosevrije- cake.  De boter is vervangen door een plantaardige yoghurt. Dit geeft niet alleen een frisse smaak maar in combinatie met amandel meel geeft het ook een smeuïge baksel.   Keukenbenodigdheden: 2 mengkommen Springvorm van ca […]

Read More

Lichter Leven Dag

“Stel, je kunt nu uit de tijd stappen en een jaar lang doen wat je wilt. Je kunt zijn wie je maar wilt en doen wat je wilt. Je beschikt over al het benodigde geld en alle bronnen die je nodig hebt…Wat zou je dan écht willen en doen?” Passie is onze drijfveer, doen waar […]

Read More

Verandering is de enige constante

De Griekse filosoof Heraclitus zei het destijds al ‘Verandering is de enige constante’ Alles verandert in de wereld. Die veranderingen zijn een gegeven, net als het feit dat ze altijd blijven komen. De veranderingen lijken elkaar steeds sneller op te volgen. Maar ruimte geven aan veranderingen is over het algemeen niet onze grootste kracht. In […]

Read More