Balance4ever

Balance4ever is de praktijk van Fonny Freek. Vanuit een diep verlangen om mensen te helpen meer van zichzelf te laten houden gaat zij samen met haar cliënten opzoek naar de innerlijke balans en een gezond gewicht.

Middels deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht en het inzetten van Cambridge Weight Plan en Coaching heeft Balance4ever met vele cliënten een innerlijke balans bereikt.

Innerlijke Balans

Overgewicht is een uiterlijke vorm van onbalans in jezelf. Met veel passie helpt Balance4ever jou te werken aan een gezond gewicht. Ik help valkuilen in het huidige leefpatroon naar boven te halen en bied je emotionele, mentale en fysieke handvatten.

Cambridge Weight Plan

 

Coaching

Fonny weet je altijd met heel haar hart te ondersteunen als je het even niet meer ziet zitten, ze zorgt ervoor dat je altijd weet waar je het voor doet.

 

Innerlijke Balans

Samen met Fonny zorg je dat je je gewicht bereikt en daarna begeleid ze je naar de innerlijke balans die je nodig hebt om door te gaan.

 

Voeding

Met het stappenplan bepalen wat je doelen zijn en in max. 7 stappen met professionele begeleiding je gewicht bereiken en daarna behouden.

Een gezond gewicht in evenwicht

Passie voor voeding en innerlijke balans

Cambridge Weight Plan zorgt ervoor dat je inzage krijgt in jouw leef- en eetgewoontes zodat deze veranderd kunnen worden. Omdat Cambridge Weight Plan werkt met maaltijd vervangers van zeer hoog niveau, en je even niet na hoeft te denken over voeding, ontstaat er rust in het hoofd om de stappen naar een nieuwe lifestyle te kunnen maken.

Cambridge Weight Plan heeft een vernieuwd en verbeterd programma: Het Stappen plan. Dit Stappenplan is een flexibel en geheel op jouw individuele wensen en omstandigheden af te stemmen afslank- en gewichtsbeheersingsprogramma.

Ik nodig je uit te gaan lezen en ontdekken.

Blog

Hoe is jouw leefstijl?

Wil jij bewuster leven maar weet je niet waar je moet beginnen? Doe dan eens de Onwards Leefstijl Check. Middels een online vragenlijst, een fysieke check-up en een leefstijl gesprek krijg je inzicht in jouw leefstijl. De vragenlijst richt zich op je fysieke, mentale, emotionele gezondheid alsook je sociale omgeving. dat geeft best veel inzichten. De fysieke check-up geeft inzicht in je BMI, middelomtrek, bloeddruk, cholesterol en je […]

Read More

De herfstzon in je mond.

De herfst geeft ons mooie zaden en vruchten. Na een mooie zomer zitten ze vol ijzer, vitamines en de gezonde vetten. Een prima moment dus om zaden en noten te gebruiken voor een lekkere mueslireep. Een zonnig tussendoortje in je mond. Super lekker en handig om altijd in huis te hebben. Makkelijk om mee te […]

Read More

Dat maatje 38 bleef maar knipogen naar me.

Joke heeft veel meegemaakt in de afgelopen jaren. Het knokken voor haar gezondheid heeft haar een mooie kijk op het leven en haar gezondheid gebracht. Toch bleef dat maatje 38 maar knipogen naar haar….. Ik mocht Joke begeleiden op haar weg naar dat doel. Ze maakt (meestal) bewuste en gezonde keuzes. Want genieten van wat […]

Read More

Potverdikke!

De herfst hangt in de lucht en het buitenleven maakt langzaam plaats voor meer binnen zijn. We steken de kaarsjes weer aan en kruipen lekker op de bank met een kop warme thee. We zijn ons er niet altijd bewust van maar de strijd tegen winterkilo’s begint in al de herfst en duurt de hele […]

Read More

Trotse ondernemer.

Wat een mooi stuk in de krant over mijn bedrijf. Ik ben niet alleen een trotse ondernemer maar ook een dankbaar mens! Lees hier online […]

Read More

Lekker pittig ding!

Gember is hot! Onderzoeken wijzen uit dat je genoeg vocht op een dag binnen moet krijgen om af te kunnen vallen maar vooral ook gezond te blijven. Dat kan met water, maar ook met een verse kruidenthee. Gemberthee is hip, hot and happening. En dat is heel fijn, want dit pittige ding heeft veel voordelen. […]

Read More

Beauty starts in your head, not in your mirror

Recensies

null

Femke Sprenkeling-Möller

Al meerdere keren met Suc6 afgeslankt bij Balance4ever. Om zwanger te worden en na de zwangerschap. Fijne één op één begeleiding. Altijd een luisterend oor maar ook het duwtje in de rug. Een en al lof voor Fonny. Een prachtig mens!

Femke op Facebook
null

Jetty Kortekaas

Al vaker geprobeerd af te vallen… Er ging hooguit 10 kilo af en het er binnen no time weer aan. Echter met fonny ben ik nu rustig aan het opbouwen tot een normaal eetpatroon en nog steeds val ik af! Geweldige begeleiding en wat is ze een lief mens! Bij haar heb ik echt het gevoel dat ze om haar ‘klanten’ geeft!

Jetty op Facebook
0
Startende cliënten per jaar
0
Gemiddeld kilo's afgeslankt
0
Succesvol in %
0
Liefde voor het vak in %

Instagram